Nasıl hesaplanır?
Naegele kuralı
Gebelik yaşı döllenme anından değil, son adet döneminin ilk gününden (kısaca SAT) sayılır. Bunun sebebi pratiktir: döllenmenin tam olarak hangi gün olduğu çoğu zaman bilinemez, ama son adetin başladığı gün bilinir. Bu tarihe 280 gün, yani 40 tam hafta eklendiğinde tahmini doğum tarihi bulunur.
- Tahmini doğum tarihi = son adet tarihi + 280 gün
- Gebelik yaşı = bugün − son adet tarihi (gün); yediye bölünerek hafta ve güne çevrilir
Bu yüzden gebeliğin ilk iki haftasında henüz bir bebek yoktur: sayaç adetin ilk gününde başlar, döllenme ise ortalama iki hafta sonra gerçekleşir.
Döngü uzunluğu düzeltmesi
Naegele kuralı 28 günlük bir döngü varsayar ve yumurtlamanın 14. günde olduğunu kabul eder. Döngünüz daha uzunsa yumurtlama daha geç olur; bu durumda gebelik yaşı olduğundan büyük, doğum tarihi olduğundan erken görünür. Araç bu farkı düzeltir:
- Düzeltme = döngü uzunluğu − 28 gün
- 32 günlük döngüde düzeltme +4 gündür: tahmini doğum tarihi dört gün ileri alınır, gebelik yaşı dört gün geri çekilir.
- 24 günlük döngüde düzeltme −4 gündür ve aynı işlem ters yönde uygulanır.
Trimester nasıl belirlenir?
| Trimester | Gebelik haftası |
|---|---|
| İlk trimester | 0 – 13 hafta 6 gün |
| İkinci trimester | 14 – 27 hafta 6 gün |
| Üçüncü trimester | 28. haftadan doğuma kadar |
Meyve karşılığı ne anlama geliyor?
Her hafta için gösterilen meyve, bebeğin o haftadaki yaklaşık büyüklüğünü gözde canlandırmak içindir. Yanındaki boy ve ağırlık değerleri temsilî ortalamalardır; bebeğinizin gerçek ölçüleri ultrason ile belirlenir ve ortalamadan farklı olması tek başına bir sorun anlamına gelmez.
Bu sonuç ne kadar kesin?
Son adet tarihine dayanan hesap bir tahmindir. Döngü düzensizse, son adet tarihi tam hatırlanmıyorsa ya da gebelik doğum kontrol yöntemi bırakıldıktan hemen sonra oluştuysa sapma büyür. Gebelik yaşının en güvenilir ölçümü ilk trimesterde yapılan ultrasondaki baş-popo mesafesidir; hekiminizin verdiği tarih ile buradaki tarih farklıysa hekiminizin tarihi esastır.
Kaynaklar
- ACOG — Committee Opinion No. 700: Methods for Estimating the Due Date
- NHS — Working out your due date
- T.C. Sağlık Bakanlığı Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü — Doğum Öncesi Bakım Yönetim Rehberi
Sık sorulan sorular
Son adet döneminizin ilk gününden bugüne kadar geçen gün sayısı yediye bölünür: tam bölüm hafta, kalan ise gün olur. Döngünüz 28 günden farklıysa aradaki fark kadar düzeltme uygulanır. Örneğin 70 gün geçmişse gebeliğiniz 10 hafta 0 gündür.
Düzenli döngüsü olan ve son adet tarihini kesin bilen kişilerde oldukça iyi bir tahmin verir; ancak yalnızca bir tahmindir. Düzensiz döngülerde ya da tarih hatırlanmıyorsa sapma artar. En güvenilir ölçüm ilk trimester ultrasonudur ve hekiminizin verdiği tarih esastır.
Döngü uzunluğu alanına kendi döngünüzü yazın. Araç, döngü uzunluğundan 28 çıkararak bir düzeltme günü hesaplar ve hem tahmini doğum tarihine hem gebelik yaşına uygular. 32 günlük döngüde doğum tarihi dört gün ileri alınır.
Tahmini doğum tarihi gebeliğin 280. günüdür ve bebeklerin çok küçük bir bölümü tam o gün doğar. Doğumların büyük çoğunluğu bu tarihin birkaç hafta öncesi ile birkaç günü sonrası arasındaki aralıkta gerçekleşir; tarih bir gün değil, bir pencere olarak düşünülmelidir.